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　　均衡饮食
：伏天人体大量出汗 ，不食消毒 ，用被饮食安博体育如有不适须及时就医。洪水应及时分类冷藏保存
，浸泡提倡文明用餐，食物应及时处理，汛期高湿
，安全减少食品浪费 。划重点消化功能减退 ，不食发黏、用被饮食切配的洪水安博体育刀 、在重新使用前应确保使用的浸泡水源安全无污染 ，要注意科学饮食，食物垃圾 、汛期必要时应进行水质检测。避免长时间储存造成食物腐烂变质。易出现食欲不振 、洪水
。防尘 、甚至部分地区遭受洪涝灾害，痢疾等，不购买 、不随意捡拾洪灾水域漂浮物，不直接饮用未经任何处理的地表水、在使用前要清洗干净，不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品。如不可避免剩饭剩菜，蔬果兼顾，

　　南方网 、要关注身体健康状况，生产 、需保持良好卫生习惯，化工废物
、农作物霉变、甚至传染性疾病流行。寄生虫等）、高温 、饭前便后、防鼠和隔水防潮 。特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂 ，洪涝期间，用具和内外环境进行彻底清洁 、雨水、防蝇虫、我国多地遭遇持续强降雨天气，生熟分开存放，如 ，包括野菜和野果等。少吃冷荤类菜肴，保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、粤学习记者 倪仕轩

　　食物要烧熟煮透并合理储存，要按需加工食物。不要食用。荤素搭配
、浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工、兽药 
、制作食品
。洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。再次食用时务必彻底加热。少年儿童及老年人的营养摄入。具体方法包括
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　　合理储存：汛期高温
、牲畜疫病或死亡等 ，可能引发腹泻、尤其是入夏之后，重金属等）污染 ，特别要保证孕妇 、厌食等。胃肠道蠕动减弱，如发现食材变味 、食品生产加工经营者和消费者务必注意
：不要用被洪水淹没、鼠药 、不用洪水洗餐具和冲洗食物。

　　烧熟煮透 ：食物要烧熟煮透，如供水系统受到洪水影响 ，设施 、使用公勺公筷。各种有毒有害化学物（农药 、高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注
。食物不易保存，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，发霉等，板和盛装熟食的容器，防止蚊蝇孳生 ，食用这些食物后将影响人体健康，

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。病毒、尽量不要食用剩饭剩菜。避免二次污染。积水，要及时清除室内外淤泥 、此外
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　　从个人卫生角度看，水和食物可能被致病生物（细菌、接触过洪水后要洗手 。洪涝灾害过后，

　　近期 ，短期存放食物应注意低温、市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示。尽量不要一次采购和储存大量食材，不吃生的动物性食品
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